בריאות ומשפחה
פסיכולוג לילדים
חיי הינקות, הילדות וגיל ההתבגרות מלאים באתגרים ומורכבויות הן עבור האנשים הצעירים והן עבור ההורים והמשפחות שלהם. יש הרבה מה לדעת ואיך להתמודד עם לא
29/03/2023
חיי הינקות, הילדות וגיל ההתבגרות מלאים באתגרים ומורכבויות הן עבור האנשים הצעירים והן עבור ההורים והמשפחות שלהם. יש הרבה מה לדעת ואיך להתמודד עם לא
כל המפרקים של גופנו ממוקמים בנקודות מפגש בין העצמות. התפקיד העיקרי של כל מפרק הוא לתמוך בתנועה אופטימלית של האיברים השונים כמו הידיים והרגליים. קיימים
אצל ילדים צעירים, ניתן לראות לפעמים שיניים לא ישרות, שיניים עם רווחים או שיניים שמאופיינות בחוסר סימטריה. בעוד הורים רבים בטוחים כי מדובר בבעיה אסתטית
הלב הוא האיבר החשוב ביותר בגוף ושום מערכת לא יכולה להתקיים או לתפקד בלי שהלב בעצמו מתפקד כמו שצריך ובצורה בריאה. בעולם הרפואה ידוע על
העור שלנו. אותו איבר חיצוני שמעסיק כל אחד ואחת מאיתנו ביום יום. במיוחד שמדובר בתינוקות ובילדים שלנו. אחת המחלות היותר מטרידות, כזו שלא רבים מודעים
בשונה מאיתנו המבוגרים המסוגלים להכיל כאב ברמות שונות, לעתים אף כאבים עוצמתיים, שכן כולנו עוברים במהלך החיים אירועים או מצבים שגורמים לנו לחוש כאב בין
כאשר מדברים על מחלות אונקולוגיות מתכוונים לכל הקשת הרחבה של מחלות סרטן וגידולים ממאירים. מדובר בתחום רחב מאד ברפואה ויש אינספור סוגים של מחלות כאלה.
כשאנחנו מרגישים לא טוב – אנחנו הולכים לרופא. כך חינכו כל אחד מאיתנו, וכך מרבית העולם יודע ומתנהג במיוחד העולם המערבי. בנוסף, אנחנו רגילים לעובדה
צה"ל הוא הצבא הרשמי של מדינת ישראל. אם יוצאים מנקודת המוצא הזו, אזי שבשל כך צה"ל אחראי גם על להכיר בחשיבות העליונה של משרדי הספורט,
כאשר מדברים על בריאות הפה או על האסתטיקה של חלל הפה מתכוונים בדרך כלל למראה של השיניים והצבע שלהן ולא תמיד יש התייחסות מפורשת אך
בדיקת ציסטוסקופיה הפכה להיות בעת האחרונה לאחת מהבדיקות הפופולאריות ביותר שנועדו לאבחן בעיות שונות בדרכי השתן, וגם על מנת להתאים דרך טיפול לכל בעיית שתן.
הגוף שלנו מתפקד בצורה מסוימת והתפקוד שלו יום ביום מושפע מגורמים שונים. רמות המתח שיש לנו בגוף כתוצאה מדברים שמשפיעים עלינו, איכות השינה ביום שאחרי
לא סתם בכל הזדמנות אנחנו מאחלים לקרובים לנו ביותר והם לנו – בריאות. מה יותר חשוב מהבריאות? שהבריאות הפיזית או הנפשית נפגעת באופן מינורי או מסיבי, הכל משתבש. מספיק שיש לנו כאב ראש הכי קטן וכבר הגוף יוצא מאיזון, מספיק שהילד חוטף איזה וירוס בגן וכל הבית כבר על קוצים, לכן אנחנו רוצים לשמור על הגוף שלנו וגם על הנפש, כי הרי כבר הוכח ביניהם קשר ישיר. בשורות הבאות נציג בפניכם את כל הדרכים שיסייעו לכם לשמור על בריאות הילדים שלכם ועל בריאותכם לאורך זמן!
מחקרים מראים כי ילדים שרואים את ההורים שלהם מבצעים פעילות גופנית לאורך השנים, מפתחים גם הם את הרצון הזה להתאמן וזה הופך להיות חלק בלתי נפרד מהיום יום שלהם. את היתרונות הרבים של ביצוע פעילות גופנית לאורך זמן כולנו יודעים. למעשה, הורים שמתאמנים מקנים לילדים שלהם ערכים כמו למשל כמה הגוף חשוב וצריך לשמור עליו, כמה פעילות גופנית עוזרת לשמור על משקל גוף תקין ועוד. לכן, אם אתם עדיין לא עושים פעילות גופנית, זה הזמן להתחיל ואפשר גם לעשות מזה פעילות משפחתית כמו ריצה בטיילת או בפארק, רכיבה משותפת על אופניים או אפילו מנוי משפחתי לחדר הכושר.
בעשור האחרון יותר משפחות בוחרות לטפל במגוון של בעיות רפואיות באופן טבעי ולא תמיד רצות לגשת לרופא הילדים. יש כל מיני דרכים לשלב רפואה טבעית לבריאות בחיק המשפחה. למשל, אפשר לרכוש צמחי מרפא התורמים לחיזוק המערכת החיסונית ולתת אותם לילדים גם כמניעה וגם כטיפול בזמן מחלה. יש אפילו פורמולות וסירופים מבוססים צמחים וכך אנחנו נמנעים מצריכה של תרופות עם רכיבים כימיים מזיקים. אם הילד סובל מבעיה מסוימת, אפשר לבחור בפתרון טבעי כמו טיפולי דיקור או פרחי באך וזה לרוב מקל ומשפר מאוד את איכות החיים שלו. גם תזונה טבעית היא דרך. במקום לתת לילדים ממתקים, אפשר להחליף את זה בתחליפים בריאים יותר המבוססים על קמח כוסמין במקום קמח רגיל, מייפל במקום סוכר לבן, חטיף בריאות במקום חטיף מלוח ועוד.
למידע נוסף על רפואה טבעית ופתרונות אלטרנטיביים מעולים כנסו לאתר royal-sea.co.il.
אחד מגורמי התחלואה הגבוהים בעולם המערבי ובעידן המודרני הוא סטרס. סטרס מוביל להמון בעיות ביניהן בעיות שינה, בעיות במערכת העיכול והמעיים, דלקות, חוסר אנרגיה, כאבי שרירים ועוד. בנוסף, ברגע שאנחנו לחוצים כל הזמן ומנסים להספיק את מירוץ החיים ונותנים גם ללחץ להשפיע עלינו, הילדים שלנו רואים את זה, הם חווים את הלחץ הזה ביום יום שלהם ואז אוטומטית גם הם הופכים להיות ילדים לחוצים שהופכים להיות מבוגרים לחוצים. אז מה עושים? פשוט מחליטים שדי. עושים לזה סוף. מפסיקים עם הלחץ, לוקחים את הזמן איפה שאפשר, מקנים לילדים הרגלים לחיים בריאים. איך אפשר לשחרר את הלחץ? במקום להגיד לעצמנו מה לא הספקנו באותו יום ואיך אנחנו מספיקים את זה, אומרים לעצמנו מה כן הספקנו, מחליטים שמחר יום חדש ואפשר לעשות את הדברים גם מחר. במקום למהר ולזרז את הילדים בבוקר, אפשר פשוט להעיר את כולם חצי שעה לפני הזמן וגם לנסות להקדים את ההשכבה בלילה.