בריאות ומשפחה
נהלי בטיחות בעבודה לסביבת עבודה בטוחה ויעילה
נהלי בטיחות בעבודה הם אבן יסוד בכל ארגון המחויב לבטיחות עובדיו ולתפקוד יעיל. הם מהווים מסגרת מובנית להתנהלות בטוחה, מסייעים בהבהרת תהליכי עבודה, ומצמצמים סיכונים.
18/09/2024
נהלי בטיחות בעבודה הם אבן יסוד בכל ארגון המחויב לבטיחות עובדיו ולתפקוד יעיל. הם מהווים מסגרת מובנית להתנהלות בטוחה, מסייעים בהבהרת תהליכי עבודה, ומצמצמים סיכונים.
חלב ומוצריו היו חלק בלתי נפרד מהתזונה האנושית במשך אלפי שנים, ובמיוחד בתזונת ילדים. עם זאת, בשנים האחרונות התעוררו שאלות לגבי הערך התזונתי של החלב
איבוד שן או מספר שיניים יכול להשפיע משמעותית על איכות החיים, הביטחון העצמי ואפילו על הבריאות הכללית. אחד הפתרונות המובילים כיום לבעיה זו הוא שתל
פרחי באך הם שיטת ריפוי אלטרנטיבית שפותחה בשנות ה-30 של המאה ה-20. שיטה זו מציעה גישה עדינה וטבעית להתמודדות עם מגוון רחב של בעיות רגשיות
תהליך גמילה מהתמכרויות הוא מסע ארוך ומאתגר, המצריך נחישות, תמיכה וסיוע מקצועי. אחת השיטות המתפתחות בשנים האחרונות לטיפול בהתמכרויות קשות היא גמילה בהרדמה מלאה. מאמר
חקלאות אורגנית ומשק חי בר-קיימא הם הדרך הנכונה קדימה על מנת לשמר את כדור הארץ בצורה הטובה ביותר לדורות הבאים. בעולם מודרני שבו טכנולוגיות חקלאיות
טיקים שמופיעים אצל ילדים ללא הודעה מוקדמת עלולים להבהיל את ההורים שלהם ולגרום לחשוב שמשהו לא בסדר עם הילד. בדומה לנושאים נוספים יש לא מעט
הפרוסטטה (בלוטת הערמונית) היא בעצם בלוטת מין שקיימת אך ורק אצל גברים. התפקיד העיקרי של הערמונית הוא בעצם לייצר את נוזל הערמונית, ואילו תפקיד נוזל
אנשים רבים בוחרים בריצה כאימון גופני שהם מאמצים ומתמידים בו. לכל אחד יש את המטרות או היעדים שהוא מעוניין להשיג ולעמוד בהם ולכן חשוב מאד
בעולם המודרני שבו אנו חיים, ילדים רבים מתקשים לדבר על רגשותיהם, באופן שעשוי להוביל למעין תחושות כי אף אחד לא מבין אותם, מה שיוצר הרבה
אבחון מחלות מתקדם הוא דבר חשוב מאוד בימינו, מאחר והוא מאפשר לזהות מוקדם מקרים מאוד מורכבים על מנת שיהיה ניתן להתאים טיפול רפואי ייעודי, שבהרבה
מחלות עור בפני עצמן זו בעיה נפוצה למדי אשר הרבה מאוד אנשים בכל רחבי העולם סובלים ממנה, כאשר קיימות מספר מחלות עור נפוצות יותר מאחרות.
לא סתם בכל הזדמנות אנחנו מאחלים לקרובים לנו ביותר והם לנו – בריאות. מה יותר חשוב מהבריאות? שהבריאות הפיזית או הנפשית נפגעת באופן מינורי או מסיבי, הכל משתבש. מספיק שיש לנו כאב ראש הכי קטן וכבר הגוף יוצא מאיזון, מספיק שהילד חוטף איזה וירוס בגן וכל הבית כבר על קוצים, לכן אנחנו רוצים לשמור על הגוף שלנו וגם על הנפש, כי הרי כבר הוכח ביניהם קשר ישיר. בשורות הבאות נציג בפניכם את כל הדרכים שיסייעו לכם לשמור על בריאות הילדים שלכם ועל בריאותכם לאורך זמן!
מחקרים מראים כי ילדים שרואים את ההורים שלהם מבצעים פעילות גופנית לאורך השנים, מפתחים גם הם את הרצון הזה להתאמן וזה הופך להיות חלק בלתי נפרד מהיום יום שלהם. את היתרונות הרבים של ביצוע פעילות גופנית לאורך זמן כולנו יודעים. למעשה, הורים שמתאמנים מקנים לילדים שלהם ערכים כמו למשל כמה הגוף חשוב וצריך לשמור עליו, כמה פעילות גופנית עוזרת לשמור על משקל גוף תקין ועוד. לכן, אם אתם עדיין לא עושים פעילות גופנית, זה הזמן להתחיל ואפשר גם לעשות מזה פעילות משפחתית כמו ריצה בטיילת או בפארק, רכיבה משותפת על אופניים או אפילו מנוי משפחתי לחדר הכושר.
בעשור האחרון יותר משפחות בוחרות לטפל במגוון של בעיות רפואיות באופן טבעי ולא תמיד רצות לגשת לרופא הילדים. יש כל מיני דרכים לשלב רפואה טבעית לבריאות בחיק המשפחה. למשל, אפשר לרכוש צמחי מרפא התורמים לחיזוק המערכת החיסונית ולתת אותם לילדים גם כמניעה וגם כטיפול בזמן מחלה. יש אפילו פורמולות וסירופים מבוססים צמחים וכך אנחנו נמנעים מצריכה של תרופות עם רכיבים כימיים מזיקים. אם הילד סובל מבעיה מסוימת, אפשר לבחור בפתרון טבעי כמו טיפולי דיקור או פרחי באך וזה לרוב מקל ומשפר מאוד את איכות החיים שלו. גם תזונה טבעית היא דרך. במקום לתת לילדים ממתקים, אפשר להחליף את זה בתחליפים בריאים יותר המבוססים על קמח כוסמין במקום קמח רגיל, מייפל במקום סוכר לבן, חטיף בריאות במקום חטיף מלוח ועוד.
למידע נוסף על רפואה טבעית ופתרונות אלטרנטיביים מעולים כנסו לאתר royal-sea.co.il.
אחד מגורמי התחלואה הגבוהים בעולם המערבי ובעידן המודרני הוא סטרס. סטרס מוביל להמון בעיות ביניהן בעיות שינה, בעיות במערכת העיכול והמעיים, דלקות, חוסר אנרגיה, כאבי שרירים ועוד. בנוסף, ברגע שאנחנו לחוצים כל הזמן ומנסים להספיק את מירוץ החיים ונותנים גם ללחץ להשפיע עלינו, הילדים שלנו רואים את זה, הם חווים את הלחץ הזה ביום יום שלהם ואז אוטומטית גם הם הופכים להיות ילדים לחוצים שהופכים להיות מבוגרים לחוצים. אז מה עושים? פשוט מחליטים שדי. עושים לזה סוף. מפסיקים עם הלחץ, לוקחים את הזמן איפה שאפשר, מקנים לילדים הרגלים לחיים בריאים. איך אפשר לשחרר את הלחץ? במקום להגיד לעצמנו מה לא הספקנו באותו יום ואיך אנחנו מספיקים את זה, אומרים לעצמנו מה כן הספקנו, מחליטים שמחר יום חדש ואפשר לעשות את הדברים גם מחר. במקום למהר ולזרז את הילדים בבוקר, אפשר פשוט להעיר את כולם חצי שעה לפני הזמן וגם לנסות להקדים את ההשכבה בלילה.