בעולם המודרני שבו אנו חיים, ילדים רבים מתקשים לדבר על רגשותיהם, באופן שעשוי להוביל למעין תחושות כי אף אחד לא מבין אותם, מה שיוצר הרבה מאוד תסכול והדחקה רגשית. קושי זה דורש טיפול רגשי לילדים, אולם לא כל ההורים יודעים מאיפה להתחיל על מנת להעניק לילד שלהם את הטוב ביותר. ובכן, במהלך כתבה זו, נסביר לכם כל מה שצריך לדעת על טיפול רגשי לילדים, כולל מספר טיפים מנצחים שיעזרו לכם.
טיפול רגשי לילדים – עצות מפתח שכדאי להכיר
אין ספק כי טיפול רגשי לילדים הוא אינו עניין של מה בכך שכן, מצד אחד תרצו לספק לילדים שלכם את התמיכה הרגשית שמגיעה להם, אך מנגד, לא תרצו להיות חטטנים מדי, וכולנו יודעים עד כמה ילדים נוטים להסתגר לפעמים. אז לפני שתחפשו אחר פתרונות נוספים כמו למשל פרחי באך לילדים, הנה כמה טיפים שיעזרו לכם:
- פיתוח מודעות עצמית – מומלץ מאוד ליצור חלון זמן מדי יום על מנת לפתח שיחה על כל החוויות שהילד עובר, כך שתוכלו לפתח אצלו מודעות עצמית חזקה יותר, ומעבר לכך, להבין בעצמכם עם מה הילד שלכם מתמודד ומהן החוויות שהכי משפיעות עליו.
- אופטימיות מעל הכל – חשוב מאוד ללמד את הילד שלכם כיצד לאמץ גישת חיים אופטימית וחיובית, וכיצד ניתן לראות את הדברים הטובים והמועילים בחיים, גם בצל קושי שעשוי לפקוד את כולנו מעת לעת.
- קבלת החוזקות והחולשות כאחד – חלק גדול מקבלה עצמית הוא ללמוד להכיל את החוזקות, אך גם את החולשות שלנו כאחד. לכן, חשוב מאוד לשוחח עם הילד שלכם אודות יכולותיו וחולשותיו. במסגרת השיחה, עליכם להסביר לו כי לכל אדם יש חולשות מסוימות וזה בסדר גמור, הרי אף אחד לא מושלם ומעבר לכך, חולשות וחוזקות מסוימות הן אלו המייחדות ומגדירות אותנו בתור בני אדם. ניתן להגיד כי קבלת החולשות בדיוק כפי שמקבלים את החוזקות זהו השלב הראשון בדרך לקבלה עצמית אמיתית, ואילו זהו חלק בלתי נפרד מטיפול רגשי לילדים.
