אטופיק דרמטיטיס הוא מצב עור שמשפיע על אנשים רבים בישראל, ילדים, בני נוער ומבוגרים. אדם עם אקזמה בדרך כלל חווה כתמים של עור יבש ומגרד שעלולים להיסדק, לדמם או להזדהם. מאמר זה בוחן אפשרויות אטופיק דרמטיטיס תרופות סבתא, כמו גם כמה טיפים להתמודדות, טיפולים אפשריים והצורך בייעוץ רפואי.
טיפול בחבישה רטובה
טיפול בחבישה רטובה מסייע לשיפור תסמיני אטופיק דרמטיטיס באמצעות הגברת לחות העור. לאחר הרחצה ומריחת קרם לחות מרכיבים טבעיים, יש לעטוף עם רצועות בז או תחבושות רטובות את האזורים הנגועים.
פעולה זו מסייעת לשמור על לחות העור ומגבירה את פעולתם של קרמים טבעיים וחומרי לחות טבעיים. אין להשתמש בתחבושת רטובה על קרמים שמכילים קורטיקוסטרואידים. מניחים שכבה של תחבושת יבשה מעל השכבה של התחבושת הרטובה כדי למנוע ממנה להתייבש. ניתן להשאיר את התחבושות למשך מספר שעות או למשך הלילה. באתר של העמותה הישראלית לאטופיק דרמטיטיס תוכלו לקבל מידע נוסף בנושא זה.
רכיבי לחות טבעיים
כמה מוצרים טבעיים מסייעים בהחדרת לחות לעור והקלה על הגירוד. תרופות סבתא נפוצות לאטופיק דרמטיטיס יעילות למבוגרים כוללות:
שמן קוקוס. יש למרוח שמן קוקוס בכבישה קרה ישירות על האקזמה כדי להרטיב את האזור ולהפחית חיידקים. יש להשתמש בשמן פעם או פעמיים ביום על עור לח. שמן קוקוס ידוע בתכונותיו וביתרונותיו הרבים לעור הגוף והוא יכול להקל על הגרד בצורה ניכרת, להזין את העור בלחות עדינה ולהפחית משמעותית את התסמינים של המחלה.
שמן חמניות. מסייע בשיפור מחסום ההגנה של העור ומפחית את הדלקת. יש למרוח אותו פעמיים ביום. שמן חמניות עשיר ברכיבים חיוניים ונמצא כי הוא מקל במצבים של אסתמה של העור הן אצל ילדים והן אצל מבוגרים.
רחצה
רחצה מדי יום חיונית לטיפול באטופיק דרמטיטיס, שכן היא מסייעת לשמירת לחות העור ומונעת זיהום. ניתן גם לנסות סוגים שונים של שטיפות, כולל:
- אמבטיות שמנים
- שטיפה עם שיבולת שועל
- שטיפה עם סודה לשתייה
- שטיפה עם חומץ טבעי.
יש להקפיד על שימוש בקרם לחות טבעי באזורים הפגועים בעור בתוך דקות ספורות מרגע היציאה מהאמבטיה, על מנת למנוע מהעור להתייבש. חשוב שלא לעשות שימוש בתכשירים המכילים רכיבים שאינם טבעיים, אלו יכולים להחמיר את הגרד ואת תסמיניה של המחלה.
טיפול באטופיק דרמטיטיס בתינוקות
טיפול באטופיק דרמטיטיס אצל תינוקות זהה לטיפול המיועד למבוגרים, כאשר הדגש מוצב על מריחת קרמים טבעיים או משחות לחות מרכיבים טבעיים שמפחיתים את הדחף להתגרד. חשוב לוודא שחדר התינוק אינו חם מדי במשך הלילה, מכיוון שהזיעה עלולה להחמיר את הסימפטומים של אקזמה. מומלץ מאוד לאוורר את החדר ובמידה וחורף, מומלץ לחמם באמצעות רדיאטור ולא באמצעות מיזוג אוויר אשר מחניק ומייצר פחות לחות.
טיפים להתמודדות עם אקזמה
מומלץ לאמץ שיטות טבעיות שונות לטיפול בעור על מנת לסייע בהפחתת התסמינים של אטופיק דרמטיטיס. הטיפים שחשוב לנקוט בהם כוללים:
- הימנעות מגירוד האזורים הפגועים, להפחתת הדלקת.
- הימנעות מלבישת בגדי צמר שמגרים את העור.
- הימנעות משימוש בסבונים שמכילים כימיקלים חזקים ומוצרים שמכילים רכיבי ניחוחות או צבעים.
- הפחתת המגע עם מים במהלך שטיפת כלים.
- הימנעות מקרצוף עור יבש למשך פרק זמן ארוך מדי.
- רחצה במים פושרים.
אטופיק דרמטיטיס עלול להשפיע על הבריאות הנפשית, מה שעלול להוביל לתסמיני דיכאון, חרדה ומתח. לכן חשוב להיות מודעים לבעיות האפשריות האלו, כמו גם לבעיות בריאות גופניות כלשהן, בטיפול באקזמה.
